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內容簡介

  其實要不被外再環境所影響真的是一門很難的功課,但是我們可以試者隨時隨地練習著心理不受外在的環境影響,而產生無謂的煩惱、掙扎、痛苦。而外在環境的影響是什麼呢?是指當外在環境的人、事、物讓你在意見、利益上或情感上的產生種種衝突時,因為這一些問題而產生憤怒、沮喪或者是興奮的感受,這些都是所謂外在環境的影響,這些感受牽引者我們的生活及思緒。但是這其中最不容易處理的是情感上的衝突,幾乎是每一個人都不容易做到的,夫妻、兒女、朋友、長官與僚屬之間,甚至跟客戶之間,都容易會產生一些讓自己心理上不愉快的事,如果我們能夠練習將這些磨擦漸漸減少,甚至在不愉快的事情發生之後,在心中也不要留下痕跡,這樣子才是一個美好的人生。否則,生氣的機會很多,而讓你心理不愉快的事也幾乎天天都會發生,因此如果能在生活中,隨時隨地做到不受環境的影響,對自己來講是非常健康、非常幸運的事。

  本書的出發點是希望讓您體會到生活中美好及溫暖的一面,即使當你遭遇到生命中不可承受之痛時,也能夠學習用坦然的心理去處理及接受。我們希望當您閱讀完這一本書時,能夠為您增添一些愉快的感受及記憶,畢竟生命是短暫的,或許我們不常見到燦爛的陽光,但在下雨的時候也還是能夠體會出另一種滋味。

本書特色

  每個人小時候都有很多的夢想及心願:「我希望……」,但是長大後夢想是否兌現了呢?我想大部分都沒有兌現吧!我們總會因為時間及空間的轉變,而改變了自己的目標,而生命中總會有幾次的潮起潮落,但是只要對前途充滿希望,並認為前面有路可走,也會活的比較有方向感與充實,隨時給自己新的目標及方向,那會讓你過的更輕鬆自在。


作者簡介

張渡

  一位年屆不惑的女子,情感細膩而豐富,喜歡用文字與人溝通,在金融業打拼數十載,毅然而然決定離開高薪的生活,決定用書寫來對自己生命的紀錄。

 

 

詳細資料

  • ISBN:9789868233720
  • 叢書系列:心靈拼圖
  • 規格:平裝 / 160頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.8 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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