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內容簡介
NLP是「神經語言程式學」,結合「心理學」與「語言學」精華之大成,自理察.班德勒提出自今,已廣泛運用於心理治療、自我提升、目標實踐、企業管理及人際溝通等範疇。NLP能讓人從根本開始轉變,塑造新的心理認知,因此用於溝通,將會大大提昇人際關係的建立。
俗話說「沒關係有關係,有關係沒關係」,一句話道出了人際關係的重要性,而人與人之間的連結,往往就是透過溝通來達成。
然而溝通不該只有討論如何說話,因為對方的心態,與自己說話的心態,就決定了言語的影響力,若一味地將重點擺在操控、愚弄等,當你萌生這類想法的同時,自己也會掉入了愚昧的陷阱中,因為操作這些「話術」的時候,你也會無意識地被自己狹隘的思維給操控。
為了不讓這樣的危機發生在你我身上,我們就需要用NLP的溝通技巧來調整心態,讓自己站在比對方「更高一級」的立場去交涉,輕鬆針對不同對象,發展出不同的應對模式。
企業人的管理策略,成功者的行銷思維,以及多年難改的積習,抑或家庭關係的改善,都是人對人、腦對腦的相互作戰,商場與職場的情勢瞬息萬變,有時過程中根本來不及思考技巧,唯有在潛意識中植入思考模式,才能讓你不再只是拘泥於「文字」,而是更深層地運用自己的潛意識與對方的潛意識溝通,這就是NLP神奇的地方。
而這才是真正隨心所欲的溝通模式。
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「如果你有能力把自己的人生搞砸,那麼你也有能力過好自己的人生!」——NLP之父理察.班德勒(Richard Bandler)
目錄
序
第一章‧開啟知識的大門,學習高效率的溝通法則
什麼是NLP?
為什麼我需要NLP?
NLP可以為我帶來什麼改變?
用NLP創造自我價值
你的缺點,就是成功的資源
最有效的人際溝通法則
現在,來體驗「成功」的感受!
對潛意識做強而有力的行銷
用來複製卓越、說服對方採取行動的「NLP策略」
開始成就你的夢想!
通往成功的策略:TOTE模式
第二章‧運用大腦的特質,展現更高超的溝通技巧
破解大腦密碼(一):結合與抽離
破解大腦密碼(二):次感元
初次見面就喜歡你:映現技巧
超有效的人心說服術:核心提問技巧
利用心錨獲得自信
高效率的時間規劃:過去、現在與未來
具體掌握人生動向:時間線上的未來模擬
舒緩情緒,擺脫緊張的糾纏
快速扭轉想法:換框技巧
複製成功的方程式:卓越狀態
立即擁有超強行動力:心錨的變化技巧
以開放的心態來建立人脈:改變內在對話
快速戒除壞習慣:「咻!」模式
第三章‧催眠、誘導與攻心,透視他人內在的讀心術
解讀對方的大腦策略:表象系統
更多攻心技巧:表象系統的活用
把話說進心坎裡:表象系統的專用詞彙
透視對方的內心深處:讀心術訓練
揭開被隱瞞的事實:刪減、扭曲及一般化
套出對方不想透露的秘密:後設模式
通訊軟體、網路聊天的溝通術
說出對方的心事:冷讀與向上歸類的語態技巧
催眠大小事
催眠技巧的運用(一):印象框架
催眠技巧的運用(二):催眠式誘導
最後:你的目標
結語
序/導讀
序
「有沒有一種方法,可以快速且神奇地改變我們的人生?」
「有,答案就是NLP!」
NLP神經語言程式學(Neuro-Linguistic Programming),屬於臨床心理學的一門,在世界各地已被廣泛運用於商業溝通、企業培訓、成功學策略及心理治療等領域。
「人際溝通」似乎是個嚴肅的詞,說得輕鬆點,其實就是日常生活上的溝通。任何形式的人際互動,包括公司同事、親朋好友、家庭關係、領導階層等,就連上菜市場買個菜也都需要溝通,因此人人都需要學習溝通的技巧。溝通技巧五花八門,其中最有趣也最有用的方法就是NLP,任何人都可以藉由NLP的技巧,輕鬆成為人見人愛的「溝通高手」,而且NLP更了不起的是,它對於情緒管理、提升內在更是有一套,你不必再把自我激勵的小冊子帶在身上,因為NLP會直接讓你成為成功製造機。
所謂「溝通的品質」乃建立在相互尊重的基準上,這也是溝通大師們的基本認知,因此站在同理對方的立場,保持一顆好奇的心,有效發揮NLP技巧,相信絕對能輕鬆談成一筆生意、完成一份企劃,甚至當個有魅力的管理人。
希望各位能將書中所示範的技巧,實際運用於日常生活,因為唯有實做才能打開進步的門,再多的理論與知識,僅是紙上談兵,唯有身體力行才能體會箇中巧妙。
NLP並非一項技能,更不是一門宗教,它給予我們的不是標準答案,而是引導我們探索更多,並運用自己的內在資源去完成夢想,成就獨一無二的豐富人生。
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